Sport....Pro nikoho zábavou , životním stylem ,povoláním, námahou a nikdo chce třeba shodil jen pár kil tak či tak je sport v našem životě velmi důležitý.
Je mnoho sportů ze kterých si mužete vybrat ..

-Pro ty co chtějí shodit pár kilo se doporučuje :Běh,tanec,Aerobic,všeobecné cvičení pod zkušenou trenerkou nebo trenerem.
Aby jste skutečně zhubly musíte cvičit pravidelně,nepřecpávat se , jíst zeleninu, ne aby jste šli po cvičení na vychlazený pivo.
Dále by jste měli dodržovat pitný režim alespoň 2 litry denně. A nejlepé 3 hodiny před spaním už nejíst.

-Pro ty co je sport budoucím povoláním: úspěch vás muže čekat třeba ve fotbale,florbale,tenise,krasobruslení,hokeji atp.
Muže to být zabavou a mužete se stt stejnou osobností jako je Jaroslav Balaštík,Lucie šafářová,Jaromír Jágr nebo třeba David Krejčí .
A třeba i jen tak pro radost.